Wellness
พรีไบโอติก เทรนด์อาหารช่วยบำบัดอารมณ์-ภาวะซึมเศร้า
เทรนด์อาหารคนรักสุขภาพ เริ่มเติม “พรีไบโอติก” ให้ร่างกาย เพราะไม่ได้ส่งผลดีแค่กับ “ลำไส้” แต่ยังเชื่อมโยงไปยังสารเคมีในสมองที่ส่งผลเชิงบวกต่ออารมณ์และภาวะซึมเศร้าได้
เอดส์ยุคหลังโควิด ภัยเงียบที่กลับมารุนแรง ผู้ติดเชื้อในไทยพุ่งสูงขึ้น
HIV ไม่หายไปไหน ตัวเลขผู้ติดเชื้อรายใหม่ในไทยปี 2025 พุ่งขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่น อายุ 15–24 ปี ที่เข้าใจผิดว่าเอดส์ไม่อันตรายแล้ว ทั้งที่ความจริงกลับตรงกันข้าม
ยุคนี้ไม่ใช่กินเพื่อหุ่นดี เจาะเทรนด์ Gut Health อาหารที่น่าจับตามองในปี 2025
โยเกิร์ต คอมบูฉะ สมูทตี้ไฟเบอร์ อาหารสุขภาพที่มาแรงเพราะ “ลำไส้” กำลังเป็นศูนย์กลางของการดูแลตัวเองในปี 2025
ส่องเทรนด์อาหาร 2025 จากเวที THAIFEX: กินดี อยู่ดี และยั่งยืน
เมนูในอนาคตไม่ใช่แค่เฮลท์ตี้ แต่ต้องเข้าใจชีวิต ส่องเทรนด์ Future Food ที่ THAIFEX 2025 คนรุ่นใหม่เน้นกินเพื่อความอร่อยแบบยั่งยืน
ยังไม่แก่ แต่หลงลืมบ่อย สัญญาณภาวะสมองเสื่อมในคนอายุน้อย
หลงลืมบ่อยๆ อาการที่ต้องคอยหมั่นสังเกตในวัยเรียน-วัยทำงาน เพราะอาจเป็นจุดเริ่มต้นของ “ภาวะสมองเสื่อมในคนอายุน้อย”
กังวลรูปลักษณ์ ส่องกระจกบ่อย อาการนี้ไม่ใช่นิสัย แต่อาจป่วยโรค BDD
การหมกมุ่นความรูปลักษณ์ตัวเองมากเกินไป อาจไม่ใช่แค่ความรู้สึกที่อยากสวย อยากหล่อให้เหมือนคนอื่น แต่เป็นสัญญาณของโรค Body Dysmorphic Disorder
เดอะแบกแห่งยุค GEN Z และ Y เสี่ยงภาวะเครียดจนไทรอยด์พังมากที่สุด?
เหนื่อย เครียด ใจสั่น หรือเรากำลังไทรอยด์พังโดยไม่รู้ตัว? สำรวจผลกระทบของความเครียดเรื้อรังต่อ GEN Y และ GEN Z ที่อาจทำลายสุขภาพฮอร์โมนแบบเงียบๆ
ผู้สูงอายุ “หกล้ม” ไม่ใช่เรื่องเล็ก ก้าวพลาดอาจเปลี่ยนชีวิต
ผู้สูงอายุ “หกล้ม” ความรุนแรงมากกว่าที่คิด อาจกลายเป็นจุดเปลี่ยนในชีวิตของใครหลายคน และเป็นโจทย์ใหม่ของลูกหลานที่ต้องใส่ใจให้มากขึ้น
“ความเหงา” GEN Z ไม่ใช่ความรู้สึกชั่วคราวอีกต่อไป
ผลสำรวจ "ความเหงา" ที่เพิ่มขึ้น สวนทางกับความเป็น Digital Native อย่างแท้จริงของกลุ่มคน Gen Z ไม่ใช่ปรากฏการณ์ทางอารมณ์ที่ควรมองข้าม เพราะเป็นหนึ่งในพาหะของภาวะซึมเศร้า
การถูกทรยศในความรัก ส่งผลต่อสุขภาพจิตมากแค่ไหน?
ความรักควรเป็นพื้นที่ปลอดภัย แต่เมื่อความเชื่อใจถูกทรยศ ไม่ใช่แค่หัวใจที่เจ็บปวด แต่ยังอาจทิ้งร่องรอยลึกลงไปถึง สุขภาพจิต” โดยที่เราอาจไม่รู้ตัว