Wellness
นอนวันละ 10 ชั่วโมง ตื่นมาเพลีย? เช็กอาการให้ชัวร์ ก่อนเกิดภาวะโรคนอนเกิน
ต่อให้นอนวันละ 10 ชั่วโมง แต่ก็ยังรู้สึกเพลีย เป็นสัญญาณของโรคที่อาจบ่งบอกว่า การพักผ่อนของคุณ ไม่ได้ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูอีกต่อไป
Herman Miller Embody นวัตกรรมเก้าอี้ AI ที่ออกแบบเพื่อมนุษย์ยุค Hybrid
เมื่อเก้าอี้ไม่ใช่แค่เฟอร์นิเจอร์อีกต่อไป แต่กลายเป็นเครื่องมือดูแลสุขภาพสำหรับคนทำงานยุค Hybrid ที่นั่งหน้าจอเป็นกิจวัตร
กลิ่นดีมีผลต่อใจ: 9 กลิ่นอโรมาเธอราพีที่ช่วยคลายซึมเศร้า
อโรมาเธอราพี ศาสตร์แห่งหอมที่ยังคงอบอวลผ่านกาลเวลาหลายพันปี แต่ยังคงความมหัศจรรย์ที่ช่วยบรรเทาโรคร้ายในมนุษย์ได้อย่างเหลือเชื่อ เพียงแค่ได้กลิ่น
ตั้งสติเสพข่าวก่อนเกิดภาวะ News Overload จิตตก เพราะเครียดสะสม
การรับรู้สถานการณ์รอบตัว สังคม การเมือง เศรษฐกิจ มากเกินไป หรือ News Overload อาจสะสมเป็นความเครียดที่ฝังรากลึกโดยไม่รู้ตัว และหลายครั้ง เราหลงลืมที่จะหันกลับมาดูแล “ใจ” ของตัวเอง จนส่งผลต่อสุขภาพกายแ
รับมือ 'ไข้เลือดออก' ภัยร้ายช่วงหน้าฝน
รับมือ “ไข้เลือดออก” ภัยร้ายที่มากับฝน ทำสถิติผู้ป่วยแสนรายถึง 2 ปี ซ้อน จากความเข้าใจผิดว่า “ยุงลาย” กัดได้เฉพาะตอนกลางคืน
คุมกำเนิดไม่ใช่เรื่องของผู้หญิง Adam ยาคุมชายที่ทำให้ข้ออ้างเดิม...ใช้ไม่ได้แล้ว
ความหวังใหม่เพื่อความเท่าเทียมในเรื่องการคุมกำเนิด Adam คือเทคโนโลยีคุมกำเนิดสำหรับผู้ชายแบบใหม่ ที่ไม่ใช้ฮอร์โมน และมีโอกาสคืนภาวะเจริญพันธุ์ได้
กิน PROTEIN POWDER ยังไงให้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้
"โปรตีนผง" จากอาหารเสริมของสายฟิต กลายเป็นคำถามคาใจของใครหลายคนว่า อาจเป็นภัยเงียบต่อสุขภาพได้จริงหรือไม่
ดื่มแล้วดูดี…จริงไหม? สำรวจเทรนด์ Beauty Drink กับผลลัพธ์ที่คุณอาจไม่เคยรู้
ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจความงามที่เริ่มจากภายใน เทรนด์ “การกินเพื่อความงาม” โดยเฉพาะ “Beauty Drink” ไม่เพียงช่วยบำรุงผิวจากภายใน แต่ยังสะท้อนสุขภาพที่ดีได้อีกด้วย
เหนื่อย เครียด หมดไฟ... Gen Y เกิดมาทำไมถึงกลายเป็นเดอะแบก
เรียนรู้ปัจจัยที่ทำให้ Gen Y วัยที่เกิดมาในยุคเปลี่ยนผ่านหลากหลายด้าน กลับมามีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่แข็งแรงอีกครั้ง ในวันที่ต้องแบกรับภาระจนส่งผลต่อสุขภาพจิต