health
กาแฟดำ: จากยาโบราณสู่เครื่องดื่มสุดฮิป
“กาแฟดำ” ที่มีรสชาติขมปี๋ บางคนก็คลั่งไคล้ บางคนก็หันหน้าหนี แต่รู้หรือไม่ ในอดีตกาแฟดำเคยถูกนิยมใช้เป็นยาบรรเทาอาการโรคต่างๆ มาตั้งแต่ยุคอดีต ก่อนจะกลายเป็นเหมือนวัฒนธรรมการดื่มในยุคนี้
วัยทำงานก็ไม่รอด! เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ก่อนมะเร็งมาเยือนโดยไม่ทันตั้งตัว
ยังไม่ถึงวัย ก็เสี่ยงได้ เมื่อ “มะเร็ง” ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป เพราะไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ ที่เร่งรีบ นอนดึก และมองข้ามการออกกำลังกาย
นอนวันละ 10 ชั่วโมง ตื่นมาเพลีย? เช็กอาการให้ชัวร์ ก่อนเกิดภาวะโรคนอนเกิน
ต่อให้นอนวันละ 10 ชั่วโมง แต่ก็ยังรู้สึกเพลีย เป็นสัญญาณของโรคที่อาจบ่งบอกว่า การพักผ่อนของคุณ ไม่ได้ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูอีกต่อไป
รับมือ 'ไข้เลือดออก' ภัยร้ายช่วงหน้าฝน
รับมือ “ไข้เลือดออก” ภัยร้ายที่มากับฝน ทำสถิติผู้ป่วยแสนรายถึง 2 ปี ซ้อน จากความเข้าใจผิดว่า “ยุงลาย” กัดได้เฉพาะตอนกลางคืน
กิน PROTEIN POWDER ยังไงให้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้
"โปรตีนผง" จากอาหารเสริมของสายฟิต กลายเป็นคำถามคาใจของใครหลายคนว่า อาจเป็นภัยเงียบต่อสุขภาพได้จริงหรือไม่
ดื่มแล้วดูดี…จริงไหม? สำรวจเทรนด์ Beauty Drink กับผลลัพธ์ที่คุณอาจไม่เคยรู้
ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจความงามที่เริ่มจากภายใน เทรนด์ “การกินเพื่อความงาม” โดยเฉพาะ “Beauty Drink” ไม่เพียงช่วยบำรุงผิวจากภายใน แต่ยังสะท้อนสุขภาพที่ดีได้อีกด้วย
ซัลโฟราเฟน & เคอร์คูมิน ป้องกันมะเร็งได้จริงหรือ?
ซูเปอร์ฟู้ดไม่ใช่คำตอบเดียวในการป้องกันมะเร็ง ซัลโฟราเฟนและเคอร์คูมินอาจมีบทบาทช่วยลดความเสี่ยง แต่สุขภาพดีต้องมาจากการใช้ชีวิตที่สมดุลมากกว่าแค่กินอาหารชนิดใดชนิดหนึ่ง
พรีไบโอติก เทรนด์อาหารช่วยบำบัดอารมณ์-ภาวะซึมเศร้า
เทรนด์อาหารคนรักสุขภาพ เริ่มเติม “พรีไบโอติก” ให้ร่างกาย เพราะไม่ได้ส่งผลดีแค่กับ “ลำไส้” แต่ยังเชื่อมโยงไปยังสารเคมีในสมองที่ส่งผลเชิงบวกต่ออารมณ์และภาวะซึมเศร้าได้
เอดส์ยุคหลังโควิด ภัยเงียบที่กลับมารุนแรง ผู้ติดเชื้อในไทยพุ่งสูงขึ้น
HIV ไม่หายไปไหน ตัวเลขผู้ติดเชื้อรายใหม่ในไทยปี 2025 พุ่งขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่น อายุ 15–24 ปี ที่เข้าใจผิดว่าเอดส์ไม่อันตรายแล้ว ทั้งที่ความจริงกลับตรงกันข้าม
ยุคนี้ไม่ใช่กินเพื่อหุ่นดี เจาะเทรนด์ Gut Health อาหารที่น่าจับตามองในปี 2025
โยเกิร์ต คอมบูฉะ สมูทตี้ไฟเบอร์ อาหารสุขภาพที่มาแรงเพราะ “ลำไส้” กำลังเป็นศูนย์กลางของการดูแลตัวเองในปี 2025