สุขภาพจิต
กินผลไม้ยังไงให้สุขภาพจิตดีขึ้น ปรับไลฟ์สไตล์เลือกกิน 5 ชนิดนี้
แน่นอนว่าการกินผลไม้เป็นผลดีต่อร่างกาย แต่จะดีกว่าไหม หากเราเลือกกินให้เหมาะสมกับชนิดและช่วงเวลา ที่มีความสัมพันธ์เชิงบวกต่อสุขภาพจิตของเรา
ชงมัทฉะ ไวรัลเทรนด์ ที่มีผลต่อสุขภาพจิต Millennials และ Gen Z
ไม่ใช่แค่รสชาติที่อร่อย แต่การชงมัทฉะเองคือช่วงเวลาที่ให้คุณได้หยุดพัก และสัมผัสความสงบในตัวเอง
"ภูมิธรรม" ย้ำปัญหาชายแดนไทย–กัมพูชา เดินตามขั้นตอน สั่งหน่วยงานลงพื้นที่ดูแลใกล้ชิดเหตุพลทหารคลั่ง
รองนายกฯ เผยไทยเร่งยื่นประท้วงและให้ข้อมูลต่อประชาคมโลก ปมกัมพูชาละเมิดสนธิสัญญาออตตาวา มั่นใจได้รับการยอมรับจากนานาชาติ พร้อมสั่งส่งทีมสุขภาพจิต–ทุกหน่วยงานลงพื้นที่ หลังเกิดเหตุพลทหารชายแดนคลั่ง
นักวิจัยจีนชี้ คนกินของทอด เสี่ยงวิตกกังวลเพิ่ม 12% และซึมเศร้าเพิ่ม 7%
ของมัน ของทอด ความสุขง่ายๆ ที่หลายคนปฏิเสธไม่ลง แต่เบื้องหลังความกรอบอร่อยนั้น อาจมีผลต่อสุขภาพกายและใจมากกว่าที่คิด
เปิดรายงานสุขภาพคนไทย 2568 คนไทย 13 ล้านเคยป่วยจิตเวช เด็กเสี่ยงฆ่าตัวตายพุ่ง!
“รายงานสุขภาพคนไทย ปี 2568” เสนอ “10 ตัวชี้วัดสุขภาพจิตคนไทย” สะท้อนปัญหาสังคมยุคปัจจุบัน “เกิดน้อยกู่ไม่กลับ ต้องปรับและรับมืออย่างไร” ท่ามกลางแนวโน้มประชากรไทยลดลงอย่างต่อเนื่อง
กลิ่นดีมีผลต่อใจ: 9 กลิ่นอโรมาเธอราพีที่ช่วยคลายซึมเศร้า
อโรมาเธอราพี ศาสตร์แห่งหอมที่ยังคงอบอวลผ่านกาลเวลาหลายพันปี แต่ยังคงความมหัศจรรย์ที่ช่วยบรรเทาโรคร้ายในมนุษย์ได้อย่างเหลือเชื่อ เพียงแค่ได้กลิ่น
กรมสุขภาพจิต เดินหน้าโครงการ "วัคซีนใจในชุมชน" ดูแลใจประชาชนแนวชายแดน
กรมสุขภาพจิต เปิดโครงการ "วัคซีนใจในชุมชน" หวัง ลดความเครียดประชาชนพื้นที่ชายแดนไทย-กัมพูชา
เหนื่อย เครียด หมดไฟ... Gen Y เกิดมาทำไมถึงกลายเป็นเดอะแบก
เรียนรู้ปัจจัยที่ทำให้ Gen Y วัยที่เกิดมาในยุคเปลี่ยนผ่านหลากหลายด้าน กลับมามีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่แข็งแรงอีกครั้ง ในวันที่ต้องแบกรับภาระจนส่งผลต่อสุขภาพจิต
เดอะแบกแห่งยุค GEN Z และ Y เสี่ยงภาวะเครียดจนไทรอยด์พังมากที่สุด?
เหนื่อย เครียด ใจสั่น หรือเรากำลังไทรอยด์พังโดยไม่รู้ตัว? สำรวจผลกระทบของความเครียดเรื้อรังต่อ GEN Y และ GEN Z ที่อาจทำลายสุขภาพฮอร์โมนแบบเงียบๆ
การถูกทรยศในความรัก ส่งผลต่อสุขภาพจิตมากแค่ไหน?
ความรักควรเป็นพื้นที่ปลอดภัย แต่เมื่อความเชื่อใจถูกทรยศ ไม่ใช่แค่หัวใจที่เจ็บปวด แต่ยังอาจทิ้งร่องรอยลึกลงไปถึง สุขภาพจิต” โดยที่เราอาจไม่รู้ตัว