Wellness
หน้าร้อนดอกไม้บาน ความงามที่มาพร้อมกับ 'ภูมิแพ้ละอองเกสร'
เข้าหน้าร้อนอย่างเป็นทางการ ต้นไม้ดอกไม้เริ่มผลิดอกบานไปทั่วหลายคนมองว่าสวย แต่อีกหลายคนมองแล้วขนลุก เพราะนี่คือสาเหตุที่อาการภูมิแพ้
จะทำอย่างไรดี เมื่อความคิดบวกกลับเป็นพิษ: Toxic Positivity
ทัศนคติเชิงบวกที่เป็นพิษ หรือ Toxic Positivity คือการหลีกเลี่ยง ระงับ หรือปฏิเสธอารมณ์หรือประสบการณ์ด้านลบ เป็นรูปแบบของการปฏิเสธอารมณ์ของตัวเอง ที่จะเป็นทุกข์ระยะยาว
เจ็บแน่นหน้าอก จุกบริเวณใต้ลิ้นปี่ เสี่ยง 'โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน'
เจ็บแน่นหน้าอกอย่างรุนแรง เหนื่อย หายใจไม่ทัน ให้รีบมาพบแพทย์ เสี่ยงเสียชีวิตด้วยโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน
เหงื่อออกมือ ออกเท้า ปัญหาน่ารำคาญใจ
การขับเหงื่อเป็นกลไกที่ช่วยควบคุมอุณหภูมิหรือความร้อนในร่างกายให้อยู่ในระดับปกติ แต่หากมากกว่าปกติแม้การใช้ชีวิตประจำวันจะไม่ได้กระทบมาก แต่ทำให้เกิดความทุกข์ วิตกกังวลใจ
“ไม่เมา ไม่เจ็บ ไม่ตาย” สสส.เสนอมาตรการ “7 ร่วม” คุมเข้มพื้นที่เล่นน้ำสงกรานต์
สสส. เสนอมาตรการ “7 ร่วม” คุมเข้มพื้นที่เล่นน้ำสงกรานต์ปลอดเหล้าสร้างคุณค่าวัฒนธรรมประเพณี สนุก ปลอดภัย คืนความสุขคนไทย “ไม่เมา ไม่เจ็บ ไม่ตาย”
ไม่ต้องเดินถึงหมื่นก้าว แต่ยิ่งเดินเยอะ ยิ่งสุขภาพดี
เราทุกคนเคยได้ยิน หากอยากสุขภาพดี ง่ายๆ แค่เดินวันละ 10,000 ก้าวต่อวัน แต่ข้อมูลที่ว่า 10,000 ก้าวต่อวันไม่ได้มาจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ แล้ววิทยาศาสตร์บอกอะไรเราบ้าง?
แพทย์แชร์ 7 อาหารอายุยืน 'สุขภาพดี อิ่มท้อง มีพลัง' กินได้ทุกวัน
คนส่วนใหญ่มักคิดว่าแพทย์มีวินัย หรือ นิสัยการกินที่เป๊ะ แต่วันๆ นึงเหล่าหมอยุ่งมากและแทบไม่มีกำหนดพัก หลายคนทำงานทั้งกะโดยไม่ได้นั่งทานอาหารให้ครบมื้อซะด้วยซ้ำ
ระวังสัตว์เลี้ยงขนาดเล็ก มีความเสี่ยงสูงเป็น 'ฮีทสโตรก' ได้เช่นกัน
นอกจากคน หรือน้องหมาจะเป็นโรคฮีทสโตรกได้แล้ว สัตว์ตัวเล็กเช่น กระต่าย แมว หนูตะเภา มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคฮีทสโตรกเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นได้เช่นกัน ผู้เลี้ยงควรหมั่นสังเกตอาการในช่วงนี้
โควิด ฝุ่นพิษ สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต คารา คาซัง
วิกฤตสารพัดปัญหา ตั้งแต่โควิด-19 หรือจะเป็นปัญหาฝุ่น PM2.5 ทำให้คนไทยป่วยเป็นโรคมะเร็งปอดเพิ่มมากขึ้น ไม่มีนโยบาย หรือแนวทางที่ชัดเจนในการแก้ไขปัญหานี้ที่ถูกต้อง
'ไบโพลาร์' ภาวะที่ยากเกินกว่าจะเข้าใจ แต่ไม่ยากที่จะอยู่ร่วมกัน
ทุกวันที่ 30 มีนาคมของทุกปีถือว่าเป็นวันไบโพลาร์โลก (World bipolar day) ที่ได้กำหนดขึ้นเพื่อให้ตระหนักถึงปัญหา สร้างความรู้ความเข้าใจ และเปิดใจให้กับโรคไบโพลาร์