Mentalhealth
ฝนตกแล้วใจบาง.. ผลวิจัยชี้ Gen Z มีภาวะ SAD ไม่รู้ตัวสูงถึง 65%
ฝนตกแล้วใจหม่นไม่ใช่เรื่องเล็ก... งานวิจัยเผยว่า Gen Z เสี่ยงภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล (SAD) มากถึง 65% โดยไม่รู้ตัว สำรวจสัญญาณและวิธีดูแลใจให้ไหว ในวันที่อากาศไม่เป็นใจ
Work from home อาจไม่ตอบโจทย์คนยุคใหม่ ทั้งที่เคยเป็นชีวิตในฝันของวัยทำงาน
ใครหลายคน อาจจะยังคุ้นชินและมีความสุขกับการได้ Work from home แต่ในขณะเดียวกัน ผลการศึกษาก็พบว่า นั่นอาจกลายเป็นภาวะ Burn out และบั่นทอนสุขภาพจิตของวัยทำงานโดยไม่รู้ตัว
วิกฤตที่โลกกำลังจ่ายแพง เมื่อพนักงานป่วยใจ องค์กรก็ป่วยตาม
อย่ามองข้ามใจคนทำงาน สุขภาพจิตคือทรัพย์สินองค์กร เมื่อสุขภาพจิตพัง กำไรก็พังตาม 12 พันล้านวันทำงานที่สูญเสีย กับคำถามใหญ่เรื่องสุขภาพจิตในองค์กร