Wellness
พบ"ยาเสียสาว" ใส่วัตถุออกฤทธิ์ชนิดใหม่ “ฟลูอัลปราโซแลม” ในชื่อ "Erimin 5"
กรมวิทย์ฯ ตรวจพบวัตถุออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทชนิดใหม่ "ฟลูอัลปราโซแลม (Flualprazolam)" ใน "อีริมิน 5 (Erimin 5)"
IF 23/1 : กินข้าววันละมื้อ ได้ทั้งประโยชน์และความเสี่ยง
คนทั่วไปรับประทานอาหารวันละ 3 มื้อหรือมากกว่า แต่การทำ IF แบบ 23/1 คือการอด 23 ชั่วโมง และทาน 1 ชั่วโมง ซึ่งเป็ยวิธีการที่หลายคนเชื่อว่าช่วยควบคุมน้ำหนักได้
5 - 10 นาที คือระยะเวลาที่ดีที่สุดในการ "อาบน้ำ"
ต้องอาบน้ำนานแค่ไหน บ่อยเท่าไหร่ ถึงจะทำให้สุขภาพผิวดี เกิดสมดุลร่างกาย ไม่ใช่แค่การไม่อาบน้ำที่จะทำให้สุขภาพผิวเสีย แต่การอาบน้ำบ่อยเกินไปก็ทำให้ผิวเสียได้เช่นกัน
ฝันร้ายบ่อยครั้ง อาจเป็นสัญญาณเตือน"ภาวะสมองเสื่อม"
ไม่ใช่เป็นเพียง "แค่ฝันร้าย" เพราะฝันร้ายอาจเป็นสัญญาณแรกสุดของการมีแนวโน้มสมองเสื่อม ซึ่งจะนำไปสู่โรคพาร์กินสันส์ หรือ อัลไซเมอร์ได้
"ทำสมาธิ" ช่วยมากกว่าจิตใจสงบ แต่ร่างกายได้รับประโยชน์ด้วย
ใครๆ ต่างก็ทราบถึงประโยชน์ของการทำสมาธินั้นมีมากมาย การศึกษาและผู้เชี่ยวชาญนับไม่ถ้วนได้ยกย่องคุณสมบัติการเปลี่ยนแปลงของการทำสมาธิ
ขวดน้ำพกพา อาจสกปรกกว่า "ชามใส่น้ำสุนัข"
หลายคนเห็นว่าขวดน้ำที่ใช้ใส่แค่น้ำเปล่า ไม่ได้สกปรกอะไรมากมาย อาจจะล้างทำความสะอาดวันเว้นวัน หรือ ล้างด้วยน้ำเปล่าเพียงพอ แต่เราควรล้างทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน? เพื่อไม่ให้เผลอกลืนแบคทีเรียลงไป
ผลสำรวจเผย "เงิน" ไม่ใช่ปัญหาอันดับ 1 ที่ทำให้หย่าร้าง
46% ของคู่รักที่หย่าร้างกล่าวว่า "การเลือกอาชีพ" คือความขัดแย้งอันดับ 1 ในความสัมพันธ์ของพวกเขา และไม่ใช่เงิน
สวยแล้วเครียดน้อยลง ฉีด "โบท็อกซ์" ช่วยลดภาวะซึมเศร้า
เมื่อการรักษาภาวะซึมเศร้าทั้งด้านรักษาทางจิตใจและเภสัชวิทยาไม่ได้ช่วยให้ผู้ป่วย 1 ใน 3 หายดีขึ้น งานศึกษาใหม่พบว่าการฉีดโบท็อกซ์ หรือการทำ cosmetic treatment ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น
พร้อมเข้าสู่ "ยุคโลกเดือด" ไทยปีนี้ร้อนสุด 44.6 องศา
เตรียมรับมือการเข้าสู่ยุคโลกเดือด (Global Boiling) แนะปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ เพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ
อากาศร้อน หายใจไม่ออก ผู้ป่วยควรทำอย่างไร?
เมื่อเกิดกรณีฉุกเฉินแอร์เสีย! หรือไม่สามารถอยู่ห้องแอร์ได้ การทนนอนในพื้นที่อากาศร้อนอบอ้าวนั้นกระทบต่อร่างกาย โดยเฉพาะการเต้นของหัวใจ ผู้ป่วยควรทำอย่างไร?