สุขภาพ
เด็กไทยอ้วนติดอันดับ 3 ในอาเซียน สาเหตุเมิน “นมแม่”
สถิติเด็กอายุ 0-5 ขวบอ้วนพุ่ง ติดอันดับ 3 ในอาเซียน เดือนก.พ.2566 พบแนวโน้มเด็กไทยอ้วนมากอายุระหว่าง 6-14 ปี
นอนครบ 8 ชม. ไม่เพียงพอต่อการลดน้ำหนัก ถ้านอนดึก
รู้ว่านอนดึกทำให้อ้วนได้ แต่นอนชดเชยจนครบ 8 ชม. ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร ก็ไม่เพียงพอต่อการลดน้ำหนัก
เตี้ยกว่าแล้วไง อายุยืนกว่าแล้วกัน
นอกจากผู้หญิงจะมีอายุยืนกว่าผู้ชายแล้ว ความสูงยังเป็นปัจจัยให้คนตัวเตี้ยอายุยืนกว่าคนตัวสูงอีก
สื่อนอกมองฝุ่น PM 2.5 ตัวการทำท่องเที่ยวไทยสะดุด
หากไทยยังไม่จริงจังเรื่องการแก้ปัญหาฝุ่นพิษ นักท่องเที่ยวต่างชาติอาจเลือกไปพักผ่อนในประเทศที่อากาศดีกว่า
เทปปิดปาก "Mouth Taping" เทรนด์ใหม่ ลดการกรน?
เทรนด์ใหม่ Mouth Taping หรือเทปปิดปาก ช่วยลดการกรนระหว่างนอนได้ผลจริง แต่ส่งผลอันตรายมากกว่าที่คิด
ปวดหลังนานๆ อย่าชะล่าใจ สาเหตุภาวะเนื้องอก
อาการปวดหลังเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่หากอาการปวดหลังไม่ได้ทุเลา หรือหายไป อาจจะเป็นสัญญาณอันตรายกว่าที่คิดไว้
หุ่นฟิต หุ่นสับด้วยเคล็ดลับครีเอทีน
เคล็ดลับหุ่นฟิต ออกกำลังกายเห็นผลเลือกทานครีเอทีน อาหารเสริมที่มีผลวิจัยรองรับมากมายถึงประสิทธิภาพในการให้พลังงานแก่กล้ามเนื้อ
พูดติดขัด นึกคำไม่ออก สัญญาณโรคสมองส่วนหน้าเสื่อม
โรคสมองส่วนหน้าเสื่อม คือภาวะที่มีการเสื่อมสลายของเซลล์ประสาทบริเวณสมองส่วนหน้า 1 ในกลุ่มโรคสมองเสื่อม ที่ส่งผลต่อพฤติกรรมและการใช้ภาษา
เช็กสัญญาณโรคฮาชิโมโต หรือภาวะต่อมไทรอยด์อักเสบเรื้อรัง
โรคฮาชิโมโตหรือภาวะต่อมไทรอยด์อักเสบเรื้อรังจากความบกพร่องของระบบภูมิคุ้มกัน เกิดได้จากหลายปัจจัย หมั่นตรวจเช็ก
ภาวะสมองล้า ผลกระทบจากการทำงานของสมอง
ภาวะสมองล้า หรือ Brain Fog ไม่ได้เป็นโรคที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ แต่หมายถึงอาการที่ได้รับผลกระทบจากการทำงานของสมอง