สุขภาพ

Exercise Burnout ออกกำลังกายหนักเกินไป จนเริ่มเฉา

เคยไหม? ที่เบื่อกับกิจกรรม กิจวัตรประจำวัน หรือแม้กระทั้งกิจวัตรการออกกำลังกาย เบื่อจนถึงขั้นเบิร์นเอาต์ ไม่อยากทำต่อ แล้วอะไรคือ Exercise Burnout

ภาวะสมองเสื่อม ภัยใกล้ตัวที่ผู้สูงอายุเลี่ยงได้

ในปี พ.ศ. 2566 กรมอนามัยครบรอบ 71 ปี ภายใต้แนวคิด ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยไทย เพื่อเน้นย้ำให้ประเทศไทยให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ โดยเน้นย้ำโรคสมองเสื่อมที่เกิดขึ้นบ่อย

ดาวน์ซินโดรม ความพิเศษที่ไม่จำเป็นต้องทำให้ธรรมดา

เนื่องจากวันที่ 21 มีนาคมของทุกปีถือเป็น วันดาวน์ซินโดรมโลก World Down Syndrome Day : WDSD มาทำความรู้จักกลุ่มอาการดาวน์ซินโดรม และงานวิจัยการรักษาด้วยฮอร์โมน

รวมความเชื่อผิดๆ โภชนาการเด็กในวัยเรียน

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโภชนาการทางอาหารของเด็กวัยเรียน หากไม่ปรับแก้ไขให้ถูกต้งครบหลัก 5 หมู่ยิ่งส่งผลให้การเจริญเติบโตชาลง และยังส่งผลทางด้านอารมณ์อีกด้วย

ระวัง! ฮีทสโตรก มี.ค.-เม.ย. คาดร้อนจัด 40 – 43 องศาฯ

เฝ้าระวังอากาศร้อนจัดทำป่วยได้ กรมอนามัยเตือน เนื่องจากสภาพอากาศร้อนก่อให้เกิดอาการเจ็บป่วยตั้งแต่อาการเล็กน้อย หรืออาจมีอาการรุนแรงจนเป็นโรคฮีทสโตรก

ปลัด สธ. สั่งเตรียม รพ.รองรับผู้ได้รับผลกระทบสุขภาพจาก "ซีเซียม-137"

ปลัด สธ. สั่งเตรียมผู้เชี่ยวชาญและรพ. รองรับหากมีผู้ได้รับผลกระทบสุขภาพ กรณี "ซีเซียม-137" สูญหายที่ จ.ปราจีนบุรี

"PM2.5" พุ่ง 55 พื้นที่กรุงเทพฯและอีก 28 จังหวัด อันตรายต่อสุขภาพ

"PM2.5" พุ่งเกินมาตรฐาน 55 พื้นที่กรุงเทพมหานคร และอีก 28 จังหวัด ส่งผลต่อสุขภาพควรงดกิจกรรมกลางแจ้ง

ค่าฝุ่น "PM 2.5" พุ่งเกินมาตรฐาน 41 จังหวัด อันตรายต่อสุขภาพ

อันตรายต่อสุขภาพ ค่าฝุ่น "PM 2.5" ในพื้นที่ กทม. และอีก 40 จังหวัด พุ่งเกินค่ามาตรฐาน

ออกกำลังกายหนักแค่ 11 นาทีต่อวัน ช่วยยืดอายุได้

การแบ่งเวลาออกกำลังกายสั้น ๆ แต่ถี่ขึ้น อาจดีต่อสุขภาพมากกว่าออกแรงในยิมครั้งละนาน ๆ เพียงออกกำลังกายในระดับหนักพอควร วันละ 11 นาที จะช่วยป้องกันการเสียชีวิตได้

คนเป็นเบาหวานระวัง! PM 2.5 ทำอาการของเบาหวานแย่ลง

กรมการแพทย์ โดยโรงพยาบาลนพรัตนราชธานี แนะแนวทางวิธีป้องกันและรับมือกับปัญหา “ฝุ่นละออง PM 2.5”