สุขภาพ
วัยกลางคน ความพิศวงของร่างกาย และจิตใจ
เมื่ออายุครบ 40 ปี สิ่งที่น่าประหลาดใจเริ่มเกิดขึ้นกับร่างกายของเรา จิตใจของคนวัยกลางคนมีปัญหาไล่ตั้งแต่ปัญหา แน่นอนว่าอายุมากขึ้นไม่ใช่เรื่องเลวร้ายทั้งหมด แต่ต้องใช้เวลาและการฝึกฝนเพื่อสร้างทักษะ
วัยรุ่นเนือยนิ่งสูง แนะพ่อแม่ชวนลูกมีกิจกรรมทางกายเพิ่ม
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยสถานการณ์ปี 2565 พบว่า เด็กวัยเรียนวัยรุ่นมีพฤติกรรมเนือยนิ่งสูงกว่าเป้าหมายที่ร้อยละ 15.16
เตือน! “พยาธิในซาชิมิ” อันตราย ทำลายอวัยวะต่างๆ อาจถึงตาย
กรมประมงเตือนประชาชนระวัง “พยาธิในซาชิมิ” หากบริโภคเข้าไปสามารถทำลายอวัยวะต่าง ๆ และอาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิต
หันมาแปรงฟันก่อนมื้อเช้า คือการดูแลช่องปากที่ดีที่สุด
การแปรงฟันในตอนเช้าเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพช่องปาก โดยปกติแล้วหลายคนเลือกแปรงหลังอาหารเช้า เพื่อกำจัดเศษอาหารในปากไม่ให้เชื้อจุลินทรีย์ใช้ในการสร้างคราบจุลินทรีย์ได้มากนัก
อิ่มเร็วไป ไม่ดี! ไม่ควรนิ่งนอนใจ เสี่ยงมะเร็ง
อาการอิ่มเร็ว หรือรับประทานอาหารได้ไม่กี่คำก็อิ่ม อาจเป็นสัญญาณเตือนของความผิดปกติในระบบย่อยอาหาร และโรคร้ายแรงอย่างมะเร็ง
ไม่ต้องอดอาหารให้ทรมาน แต่ยังลดน้ำหนักได้
ไม่จำเป็นต้องอดอาหาร หรือลดคาร์โบไฮเดรตเพื่อให้ได้หุ่นที่ดี แต่ปรับการรับปีะทานอาหารโดยเน้นรับสารอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่พอเหมาะ
คนอายุน้อยก็สามารถเป็น "โรคสมองเสื่อม" ได้
คนอายุน้อยก็สามารถเป็นโรคสมองเสื่อมได้ แต่สาเหตุมักเกิดจากพันธุกรรม การประสบอุบัติเหตุที่ส่งผลกระทบกระเทือนต่อเนื้อสมอง หรือการใช้สารเสพติด เป็นต้น
แจก 4 สูตรเคล็ดลับฟื้นผิวใสจากสมุนไพร ให้ผิวสวยหลังสงกรานต์
อภัยภูเบศรแจก 4 สูตรจากสมุนไพร เคล็ดลับฟื้นผิวใส ภัยจากอุณหภูมิที่สูง และ รังสียูวีล้วนทำร้ายผิวให้คล้ำขึ้น เกิดอาการผิวไหม้แดด หรือแม้แต่อาการระคายเคือง
Post-Holiday Blues รู้สึกซึมเศร้าหลังหยุดยาว เป็นกันได้ทุกคน
Post-Holiday Blues คือความรู้สึกวิตกกังวล และความเครียดที่เกิดขึ้นในช่วงวันหยุด และอาจเนื่องมาจากความคาดหวังที่ไม่สมจริงหรือความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับเทศกาลวันหยุด
6 เคล็ดลับจาก 6 สมุนไพร ฟื้นฟูสุขภาพผิวหน้าหลังสงกรานต์
กรมการแพทย์แผนไทยฯ เผย 6 เคล็ดลับ ฟื้นฟูสุขภาพผิวหน้า ผิวพรรณ ด้วยสมุนไพร กลับมาเนียนใส จบปัญหา ผิวหน้าโทรม หมองคล้ำ แห้งกร้าน จากพิษแสงแดดที่ทำลายผิว