มะเร็ง ภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมาก เนื่องในวันมะเร็งโลก 2568 ร่วมกันสร้างความตระหนักและป้องกันโรคร้าย
มะเร็งยังคงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ในประเทศไทย จากรายงานของ Global Cancer Observatory พบว่าในปี 2565 มีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งมากกว่า 118,000 คนทั่วประเทศ โดยมะเร็งที่พบมากที่สุดในไทย ได้แก่ มะเร็งตับ มะเร็งปอด มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งปากมดลูก
ในปี 2568-2570 สหพันธ์ควบคุมโรคมะเร็งสากล (UICC) ได้กำหนดธีมวันมะเร็งโลกภายใต้แนวคิด “United by Unique” หรือ “รวมพลังด้วยความแตกต่าง” เพื่อส่งเสริมการดูแลที่เน้นผู้ป่วยเป็นศูนย์กลาง ค้นหาวิธีใหม่ ๆ ในการเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา และสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อสังคม
รู้ทันความเสี่ยงโรคมะเร็ง
องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่า มะเร็งเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของโลก มีผู้เสียชีวิตจากโรคนี้มากถึง 9.7 ล้านคนต่อปี โดยมีปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ได้แก่
พฤติกรรมเสี่ยง: การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ขาดการออกกำลังกาย และเผชิญกับมลพิษทางอากาศ
ปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้: อายุ พันธุกรรม การได้รับสารก่อมะเร็ง และภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง
ป้องกันไว้ก่อนด้วยการตรวจคัดกรองเป็นประจำ เพราะการตรวจคัดกรองช่วยให้พบมะเร็งในระยะเริ่มต้น เพิ่มโอกาสในการรักษาให้ได้ผลดีขึ้น ตัวอย่างเช่น
- มะเร็งเต้านม: หากตรวจพบตั้งแต่ระยะแรก อัตราการรอดชีวิตใน 5 ปี สูงถึง 99% แต่หากพบในระยะลุกลามแล้ว อัตรารอดชีวิตลดลงเหลือเพียง 27%
- มะเร็งปากมดลูก: สามารถป้องกันได้ด้วยวัคซีน HPV และการตรวจคัดกรองสม่ำเสมอ
- มะเร็งลำไส้ใหญ่: การส่องกล้องลำไส้สามารถช่วยตรวจพบความผิดปกติก่อนเกิดเป็นมะเร็งได้
สัญญาณเตือนโรคมะเร็งที่ไม่ควรมองข้าม มะเร็งแต่ละประเภทมีอาการแตกต่างกันไป แต่สัญญาณที่พบบ่อย ได้แก่
- การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย: มีก้อนเนื้อผิดปกติ ไอเรื้อรัง น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ อ่อนเพลียเรื้อรัง
- ปัญหาทางเดินอาหารและขับถ่าย: การขับถ่ายผิดปกติ เลือดออกในอุจจาระ หรือปัสสาวะบ่อยผิดปกติ
- อาการผิดปกติของเต้านมและผิวหนัง: มีก้อนที่เต้านม ไฝเปลี่ยนแปลงผิดปกติ แผลเรื้อรังที่ไม่หาย
แนวทางป้องกันโรคมะเร็ง เราสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้ด้วยวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ เช่น
เลิกบุหรี่และลดแอลกอฮอล์: การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งปอดถึง 15 เท่า
ทานอาหารที่มีประโยชน์: เพิ่มผักผลไม้ ลดการบริโภคอาหารแปรรูปและเนื้อแดง
ออกกำลังกายเป็นประจำ: ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งหลายชนิด
ป้องกันรังสียูวี: หลีกเลี่ยงแสงแดดจัดและใช้ครีมกันแดดป้องกันมะเร็งผิวหนัง
ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็ง: วัคซีน HPV ป้องกันมะเร็งปากมดลูก และวัคซีนไวรัสตับอักเสบบีช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งตับ
ร่วมมือกันเพื่อลดผลกระทบของโรคมะเร็ง
Dr. Jeff Vacirca ประธาน New York Cancer & Blood Specialists และผู้ร่วมก่อตั้ง OneOncology กล่าวว่า “วันมะเร็งโลกเป็นเครื่องเตือนใจถึงผลกระทบร้ายแรงของโรคนี้ที่เกิดขึ้นทั่วโลก การตระหนักถึงความเสี่ยง หันมาดูแลสุขภาพ และตรวจคัดกรองตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยลดภาระของโรคนี้ได้ ทำให้ทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น”
มหาวิทยาลัยเซนต์จอร์จ (SGU) ขอเชิญชวนบุคลากรทางการแพทย์และองค์กรในประเทศไทย ร่วมเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับโรคมะเร็ง ส่งเสริมการตรวจคัดกรอง และให้ความช่วยเหลือผู้ที่ได้รับผลกระทบ เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน
ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักสูตรแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเซนต์จอร์จ ได้ที่ SGU’s website
