เครื่องนอนสามารถสะสมแบคทีเรียได้ถึง 17,000 เท่า แม้ว่าเพิ่งซักมาหมาดๆ การซักแบบถนอมเนื้อผ้า ไม่ได้ช่วยให้สะอาดสมใจอยากได้

ข้อมูลจากเว็บไซต์ People ระบุ เครื่องนอนสามารถสะสมแบคทีเรียได้ถึง 17,000 เท่า แม้ว่าเพิ่งซักมาหมาดๆ รายงานจาก Amerisleep บริษัทผลิตเครื่องนอนเผย การเจริญเติบโตของแบคทีเรียบนเครื่องนอนเมื่อเราไม่ได้ซักในช่วง 4 สัปดาห์ ว่า “หลังจากหนึ่งสัปดาห์ ปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนจะมีอาณานิคมของแบคทีเรีย ระหว่าง 3 ล้านถึง 5 ล้านหน่วยต่อตารางนิ้ว”

การศึกษากล่าวว่า ตัวเลขดังกล่าวหมายความว่า "ปลอกหมอนที่ซักเมื่อสัปดาห์ที่แล้วมีจำนวนแบคทีเรียมากกว่าที่นั่งชักโครกถึง 17,000 เท่า"

ระดับความสะอาดของผ้าปูที่นอน ปอกหมอนจะแย่ลงเมื่อผ่านไป 1 สัปดาห์ โดยแบคทีเรียจะเพิ่มเกือบ 25,000 เท่าเทียบได้กับลูกบิดประตูห้องน้ำ การศึกษาพบว่าแบคทีเรียเหล่านี้รวมถึงชนิดที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ เช่น โรคปอดบวม เช่นเดียวกับแบคทีเรียแกรมลบ ซึ่ง “เป็นอันตรายและอาจนำไปสู่การดื้อยาปฏิชีวนะได้ ” นอกจากนี้ยังพบแบคทีเรียประเภทแบคทีเรียที่มักทำให้เกิดอาหารเป็นพิษบนผ้าปูที่นอนอีกด้วย

แม้จะซักชุดเครื่องนอนทุกๆ สัปดาห์ แต่ความสะอาดยังไม่เพียงพอให้สะอาดกว่าฝารองนั่งชักโครกได้ มาร์ธา สจ๊วต นักวิทย์ประจำบริษัททำความสะอาด Clorox กล่าวว่า "บางคนอาจต้องการซักปลอกหมอนที่ใช้นอนบ่อยขึ้น หากเหงื่อออกขณะนอนหลับ เป็นคนผมหรือผิวหนังมัน หรือเข้านอนโดยที่ยังแต่งหน้าอยู่” เธอกล่าว " 8 ชั่วโมงคูณ 7 วันเท่ากับ 56 ชั่วโมงในการใช้งาน แม้ว่าคุณจะไม่มีเหงื่อออกหรือมีผมมัน ก็เพียงพอที่จะแล้ว ในการนำชุดเครื่องนอนของคุณไปซักทำความสะอาด"

ส่วนผ้าปูที่นอนที่ควรซักทำความสะอาดบ่อยๆ นั่นคือ ชนิดผ้าจำพวกผ้าซาติน ที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโต จำเป็นต้องซักบ่อยพอๆ กับ ผ้าฝ้ายทอละเอียดและผ้าสักหลาด เคล็ดลับคือ ไม่ต้องถนอมเนื้อผ้าขนาดนั้น เช่น บางคนบอกว่าต้องถนอนชุดเครื่องนอนจึงซักด้วยน้ำเย็นและไม่ใช่สารฟอกขาวที่เหมาะสมร่วมกับผงซักฟอก แต่ต้องการความสะอาด นั่นเป็นไปไม่ได้

มาร์ธากล่าวต่อว่า "ปลอกหมอนจำเป็นต้องทำความสะอาดอย่างทั่วถึง ดังนั้นการใช้น้ำร้อน รอบการทำงานหนักเพื่อให้ปั่นนานขึ้น ผงซักฟอกที่ดีที่มีเอนไซม์ และสารฟอกขาวที่เหมาะสมสำหรับผ้าและสีจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก"
และในขณะที่การซักปลอกหมอนเป็นประจำเป็นส่วนสำคัญในการจำกัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เมื่อถึงจุดหนึ่ง เราจะต้องเปลี่ยนหมอนใหม่ เนื่องจากแบคทีเรียไม่ได้เป็นเพียงแขกที่ไม่ได้รับเชิญบนเตียงของคุณเท่านั้น

Amerisleep รายงานว่า เหงื่อ เส้นผม น้ำลาย น้ำมันจากร่างกาย และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจะถูกดูดซึมโดยหมอน แม้ว่าจะมีปลอกหมอน ก็อาจปกป้องได้ไม่ดีพอ ของเหลวและสิ่งแปลกปลอมเหล่านี้อาจทำให้เกิดเชื้อราและสปอร์ของเชื้อราพร้อมกับสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ สะสมและเติบโต ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ การซักหมอนและปลอกหมอนสามารถกำจัดกลิ่นได้ แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะกำจัดสารก่อภูมิแพ้ได้เสมอไป ดังนั้นนอกเหนือจากการทำความสะอาดทุกสัปดาห์ ควรเปลี่ยนชุดเครื่องนอนใหม่ทุกๆ 1-2 ปีด้วย