รู้สึก "เครียด" หลังผ่านเหตุการณ์ร้ายแรง ทำความรู้จักโรค PTSD
ภาวะเครียดหลังผ่านเหตุการณ์ร้ายแรงนั้นเกิดขึ้นได้ทุกคน แต่บางรายจะเกิดความรู้สึกที่รุนแรง รู้สึกถึงประสบการณ์ที่ตกอยู่ในเหตุการณ์รุนแรงนั้นซ้ำๆ จนไม่สามารถใช้ชีวิตปกติได้ ทำความรู้จักภาวะ PTSD
ทริคลดน้ำหนักง่ายๆ ผอมได้ด้วย การอ่านฉลากโภชนาการ
ฉลากโภชนาการ คือฉลากอาหารที่มีการแสดงข้อมูลโภชนาการ ซึ่งระบุชนิดและปริมาณสารอาหารของอาหารชนิดนั้นๆ ซึ่งหากใครกำลังจะลดน้ำหนัก ลองใช้วิธีการอ่านฉลากโภชนาการเพื่อควบคุมการทานอาหารได้ด้วย
เดี๋ยวอ้วน เดี๋ยวผอม ต้องคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้หลุด!
การคุมอาหารเป็นวิธีลดน้ำหนักที่หลายคนใช้ และยังเป็นวิธีที่ใช้ได้ผล มารู้วิธีคุมอาหารแบบยั่งยืน และยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
THG ยกระดับคุณภาพเฮลท์แคร์ ติดตามสุขภาพได้จากที่บ้าน
THG เร่งเครื่องเฮลท์เทค ส่ง บ.ลูก เทเลเฮลท์ แคร์ ผนึก เน็กซเตอร์ ลีฟวิ่ง - มาย เฮลท์ กรุ๊ป พัฒนาระบบดูแลสุขภาพด้วยเทคโนโลยีดิจิทัล
เพราะเราโกรธ เราเลยไฟต์ เพราะเราไฟต์ เราเลยมีวิวัฒนาการ
อารมณ์โกรธดูเหมือนจะเป็นภาวะทางอารมณ์ที่ไม่มีใครอยากให้เกิด เพราะรู้สึกถึงผลเสียทั้งสุขภาพจิตของเรา และของอีกฝ่าย แต่ความโกรธคือ 1 ในสิ่งสำคัญต่อการวิวัฒนาการเพื่อการอยู่รอด
Uniqlo x JW Anderson เสิร์ฟลุค Preppy style พร้อมเอาใจสายสปอร์ตแวร์
ยูนิโคล่แฝงกลิ่นอายสปอร์ต ในคอลเลคชัน UNIQLO and JW ANDERSON 23SS เพิ่มลูกเล่นสุดโมเดิร์นให้กับสปอร์ตแวร์สไตล์อังกฤษ รับฤดูใบไม้ผลิ/ฤดูร้อน 2023
ทาสหมารู้ไว้ ผลวิจัยชี้นอนกับน้องหมาเสี่ยงมีปัญหาการนอน
การเลี้ยงน้องหมานั่นมีประโยชน์ต่อทั้งสุขภาพจิต และ สุขภาพกาย ทาสหมาหลายคนถึงขั้นให้น้องหมาขึ้นเตียงนอนด้วย นำมาซึ่งแนวโน้มจะนอนไม่หลับหรือมีปัญหาในการนอน
Exercise Burnout ออกกำลังกายหนักเกินไป จนเริ่มเฉา
เคยไหม? ที่เบื่อกับกิจกรรม กิจวัตรประจำวัน หรือแม้กระทั้งกิจวัตรการออกกำลังกาย เบื่อจนถึงขั้นเบิร์นเอาต์ ไม่อยากทำต่อ แล้วอะไรคือ Exercise Burnout
ภาวะสมองเสื่อม ภัยใกล้ตัวที่ผู้สูงอายุเลี่ยงได้
ในปี พ.ศ. 2566 กรมอนามัยครบรอบ 71 ปี ภายใต้แนวคิด ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยไทย เพื่อเน้นย้ำให้ประเทศไทยให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ โดยเน้นย้ำโรคสมองเสื่อมที่เกิดขึ้นบ่อย
ถ้ำนาคา เสน่ห์แห่งภูลังกา ไม่ใช่สายมูก็ควรมาสักครั้งในชีวิต
อัปเดตเส้นทางการเดินขึ้นถ้ำนาคา ขึ้นด้วยแรงศรัทธา ดื่มด่ำธรรมชาติสุด Unseen และความประทับใจตลอดเส้นทางจากผู้ร่วมทางสายมู