เด็กไทยขาดสารอาหาร พบภาวะทั้งเตี้ยแคระเกร็น และอ้วน
โฟร์โมสต์ ส่งต่อโภชนาการที่ครบถ้วน ให้เด็กไทยมีสุขภาพแข็งแรง เสริมสร้างโภชนาการผ่านการสำรวจในโครงการ SEANUT II
ภาวะกล้ามเนื้อสลาย สัญญาณเตือน ’ไตวาย’
การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดี แต่การออกกำลังกายที่หักโหมก่อให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อสลาย พบว่า 10 - 30% ของภาวะกล้ามเนื้อสลายมีสาเหตุจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ที่เกิดจากการออกกำลังกาย
"ความหิว" ทำให้เราตัดสินใจผิดพลาด
ความรู้สึกหิวเป็นสิ่งรบกวนจิตใจ อยู่ในขั้นเดียวกับความโกรธที่พร้อมระเบิดอาราณ์ได้ตลอดเวลา และยังทำให้จิตใจเราบิดเบี้ยว ตัดสินใจผิดพลาดอีกด้วย
พบ"ยาเสียสาว" ใส่วัตถุออกฤทธิ์ชนิดใหม่ “ฟลูอัลปราโซแลม” ในชื่อ "Erimin 5"
กรมวิทย์ฯ ตรวจพบวัตถุออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทชนิดใหม่ "ฟลูอัลปราโซแลม (Flualprazolam)" ใน "อีริมิน 5 (Erimin 5)"
IF 23/1 : กินข้าววันละมื้อ ได้ทั้งประโยชน์และความเสี่ยง
คนทั่วไปรับประทานอาหารวันละ 3 มื้อหรือมากกว่า แต่การทำ IF แบบ 23/1 คือการอด 23 ชั่วโมง และทาน 1 ชั่วโมง ซึ่งเป็ยวิธีการที่หลายคนเชื่อว่าช่วยควบคุมน้ำหนักได้
5 - 10 นาที คือระยะเวลาที่ดีที่สุดในการ "อาบน้ำ"
ต้องอาบน้ำนานแค่ไหน บ่อยเท่าไหร่ ถึงจะทำให้สุขภาพผิวดี เกิดสมดุลร่างกาย ไม่ใช่แค่การไม่อาบน้ำที่จะทำให้สุขภาพผิวเสีย แต่การอาบน้ำบ่อยเกินไปก็ทำให้ผิวเสียได้เช่นกัน
ฝันร้ายบ่อยครั้ง อาจเป็นสัญญาณเตือน"ภาวะสมองเสื่อม"
ไม่ใช่เป็นเพียง "แค่ฝันร้าย" เพราะฝันร้ายอาจเป็นสัญญาณแรกสุดของการมีแนวโน้มสมองเสื่อม ซึ่งจะนำไปสู่โรคพาร์กินสันส์ หรือ อัลไซเมอร์ได้
"ทำสมาธิ" ช่วยมากกว่าจิตใจสงบ แต่ร่างกายได้รับประโยชน์ด้วย
ใครๆ ต่างก็ทราบถึงประโยชน์ของการทำสมาธินั้นมีมากมาย การศึกษาและผู้เชี่ยวชาญนับไม่ถ้วนได้ยกย่องคุณสมบัติการเปลี่ยนแปลงของการทำสมาธิ
ขวดน้ำพกพา อาจสกปรกกว่า "ชามใส่น้ำสุนัข"
หลายคนเห็นว่าขวดน้ำที่ใช้ใส่แค่น้ำเปล่า ไม่ได้สกปรกอะไรมากมาย อาจจะล้างทำความสะอาดวันเว้นวัน หรือ ล้างด้วยน้ำเปล่าเพียงพอ แต่เราควรล้างทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน? เพื่อไม่ให้เผลอกลืนแบคทีเรียลงไป
ผลสำรวจเผย "เงิน" ไม่ใช่ปัญหาอันดับ 1 ที่ทำให้หย่าร้าง
46% ของคู่รักที่หย่าร้างกล่าวว่า "การเลือกอาชีพ" คือความขัดแย้งอันดับ 1 ในความสัมพันธ์ของพวกเขา และไม่ใช่เงิน