หมอนรองกระดูกทำงานอย่างไร และทำไมการนั่งผิดท่าถึงเป็นอันตราย?
เวลานั่งทำงานท่าเดิมหรือจ้องหน้าจอนาน ๆ เชื่อว่าหลาย ๆ คนก็เคยมีอาการปวดเมื่อยที่หลัง สะโพก คอ บ่า ไหล่ ขยับนิด-ยืดหน่อย แก้ “ออฟฟิศซินโดรม” ชวนคลายปวดเอง ด้วยท่าออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อร่างกายที่ดีขึ้น
JSP เปิดตัว “สุภาพโอสถสหคลินิก” กางแผน 5 ปี 10สาขา ต่อยอดธุรกิจสุขภาพครบวงจร ชูแพทย์แผนไทย รับมือออฟฟิศซินโดรม-หนุนการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ