สายออกกำลังกายต้องระวัง! แพทย์เฉพาะทางเตือนว่าการออกกำลังกายหนักเกินไป หรือทำผิดวิธี อาจเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดภาวะหมอนรองกระดูกปลิ้นได้
อันตราย! ก้มยกของหนักผิดท่า เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้นไม่รู้ตัว เร่งปรับพฤติกรรมก่อนสายเกินแก้