ภาวะหมดไฟ

รู้ทันความเครียด! เสริมสร้างสุขภาพจิต พร้อมวิธีรับมือ “ภาวะหมดไฟ” จากผู้เชี่ยวชาญ

“เครียดสะสมจนหมดไฟ” ต้องรู้ทัน! ลองปรับชีวิตตามคำแนะนำจากแพทย์และศิลปินชื่อดังในงานเสวนาที่ช่วยให้ทุกคนกลับมามีสุขภาพจิตดี