ความดันโลหิต

The Better Social Wellness

งานวิจัยใหม่เผย ออกำลังกายแบบ "ไทเก็ก" เพียง 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ช่วยความดันโลหิตลดลง ดีต่อสุขภาพมากกว่าการวิ่ง หรือ ปั่นจักรยาน

Feb, 16 2024