น้ำตาลแฝง

“น้ำตาลแฝง–ความเครียด” สองภัยเงียบจุดชนวนโรคเบาหวาน เตือน! ปรับพฤติกรรม ก่อนน้ำตาลในเลือดพุ่ง

“น้ำตาลแฝง” จากข้าว ขนมปัง และผลไม้บางชนิด รวมถึง “ความเครียด” ที่กระตุ้นฮอร์โมนคอร์ติซอลให้ร่างกายดื้อต่ออินซูลิน คือสองปัจจัยเงียบที่แพทย์เตือนให้ระวังพร้อมแนะวิธีปรับพฤติกรรมดูแลสุขภาพให้ห่างไกลโรค