ทัศนคติของคนที่คิดว่าตัวเองเป็นเหยื่อ มักเกิดจากเรื่องที่เคยผิดหวังในอดีต และไม่สามารถจะก้าวต่อไปได้ แต่เมื่อเห็นคนอื่นดีกว่ามักจะไม่พอใจ มักพร่ำบ่นความโชคร้าย ล้มเหลวของตัวเอง แต่ไม่พัฒนาชีวิต
“โอ๊ยย ทำไมชีวิตเจอแต่เรื่องร้ายๆ” หลายคนคงเคยได้ยินคนใกล้ตัวชอบบ่นประโยคข้างต้น หรือ ประโยคอื่นๆที่มีความคล้ายคลึงกัน วนเวียนอยู่ที่โชคร้าย, ไม่มีประโยชน์, ไม่ได้ผล, ไม่มีใครชอบหรอก เป็นต้น
Victim Mentality ทัศนคติของคนที่คิดว่าตัวเองเป็นเหยื่อ มักเกิดจากความทุกข์ในจิตใจ จากเรื่องที่เคยผิดหวังในอดีต และไม่สามารถจะก้าวต่อไปได้ แต่เมื่อเห็นคนอื่นดีกว่ามักจะไม่พอใจ
ลองมาดูพฤติกรรมของเหยื่อกันบ้างดีกว่า
- อิจฉาริษยา มักไม่ลงมือทำอะไรด้วยตัวเอง พอคนอื่นทำสำเร็จก็ไม่พอใจ
- พร่ำบ่นถึงชะตากรรมที่น่าสงสารของตัวเองให้คนอื่นฟังตลอดเวลา
- คิดว่าคนอื่นผิดเสมอ ตัวเองทำถูกและตัวเองเป็นผู้ถูกกระทำในทุกสถานการณ์
- เคราะห์ซ้ำ กรรมซัด โชคร้ายตลอดชีวิต มีปัญหาโดนกลั่นแกล้งในที่ทำงาน และจากคนที่บ้าน
- ปล่อยให้วันๆผ่านไปโดยไร้ประโยชน์ ไม่ตัดสินใจหรือลงมือทำ แต่กลับมาคร่ำครวญทีหลังเพื่อร้องขอความเห็นใจ
- ยึดติดกับอดีตไม่ปล่อยวาง และไม่คิดว่าวันข้างหน้าจะดีขึ้นได้
- สิ้นหวัง หมดอาลัยตายอยาก ชีวิตนี้ช่างไร้ทางออก
อะไรทำให้คนพวกนี้ทำตัวเป็นเหยื่อ
อดีตที่เจ็บปวด สำหรับคนนอก คนที่มีทัศนคติแบบเหยื่ออาจดูดราม่าเกินไป แต่กรอบความคิดนี้มักจะพัฒนาเพื่อตอบสนองต่อการตกเป็นเหยื่อที่แท้จริง
อาจกลายเป็นวิธีการรับมือกับการถูกทารุณกรรมหรือบาดแผลทางจิตใจได้ การเผชิญกับสถานการณ์เชิงลบครั้งแล้วครั้งเล่าสามารถทำให้ผลลัพธ์นี้มีแนวโน้มมากขึ้น
ไม่ใช่ทุกคนที่เผชิญกับสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจจะพัฒนาทัศนคติแบบเหยื่อ แต่ผู้คนจะตอบสนองต่อความทุกข์ยากในรูปแบบที่แตกต่างกัน ความเจ็บปวดทางอารมณ์สามารถรบกวนความรู้สึกในการควบคุมของคนๆ หนึ่ง ส่งผลให้รู้สึกทำอะไรไม่ถูกจนกว่าพวกเขาจะรู้สึกติดกับดักและยอมแพ้
การทรยศ การทรยศต่อความไว้วางใจ โดยเฉพาะการทรยศซ้ำแล้วซ้ำเล่า อาจทำให้ผู้คนรู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อ และทำให้พวกเขาเชื่อใจใครได้ยาก
เมื่อเจอคนประเภทนี้ ควรทำอย่าง ไม่ว่าจะเป็นการเว้นระยะระหว่างกัน เสนอหาทางช่วยเหลือ พยายามบอกกล่าวว่าพวกเขาเก่ง หรือดีเรื่องอะไร และลองพยายามเห็นอกเห็นใจพวกเขา
จำไว้ว่า ผู้ชนะจะคิดว่า ทุกคนสามารถเลือกทางเดินชีวิตของตัวเอง เลือกที่จะตัดสินใจในทุกๆการกระทำ เลือกที่จะทำให้ชีวิตตัวเองดีขึ้นได้ด้วยการหมั่นพัฒนาความรู้ความสามารถ
